व्यसनमुक्ती आणि मानसिक आरोग्य: कुटुंबांसाठी मार्गदर्शन

तणाव, चिंता किंवा नैराश्य कमी करण्यासाठी दारू घेताय? NIDA नुसार व्यसन आणि मानसिक आजार अनेकदा सोबत असतात. दोन्हींवर एकत्र उपचार केल्यास चांगले परिणाम मिळतात.

काही कुटुंबं दारू सोडवण्यासाठी गुपचूप औषध मिसळतात. अधिकृत औषध-माहितीनुसार डिसल्फिराम रुग्णाच्या माहितीशिवाय कधीही देऊ नये. दारूसोबत प्रतिक्रिया गंभीर असू शकते.

घरी परतल्यावर पुन्हा व्यसन सुरू होण्याचा धोका असतो. NIDA नुसार तो इतर दीर्घकालीन आजारांसारखाच असतो. रिलॅप्स टाळण्यासाठी आणि कुटुंबाने काय करावं ते वाचा.

आपली दारू पिण्याची सवय धोकादायक आहे का? जागतिक आरोग्य संघटनेची १० प्रश्नांची AUDIT चाचणी मराठीत: गुण मोजा आणि पुढे काय करायचं ते जाणून घ्या.

रोज दारू पिणाऱ्याने अचानक दारू बंद केल्यास हात थरथरणं, झोप न येणं ते फिट आणि भास येण्यापर्यंत त्रास होऊ शकतो. केव्हा आणि का डॉक्टर लागतात ते वाचा.

“१० दिवसांत सुटका” खरं असतं का? NIDA नुसार ९० दिवसांपेक्षा कमी काळाचा उपचार मर्यादित ठरतो. उपचाराला किती वेळ लागतो आणि घरी परतल्यावर काय?

व्यसनमुक्ती केंद्राची फी किती असते आणि त्यात काय येतं? सुमारे ₹१५,००० प्रति महिन्यापासून, लपलेले खर्च कसे ओळखावेत आणि सरकारी पर्याय कोणते.

घरातली व्यक्ती व्यसनमुक्ती केंद्रात गेल्यावर दिवसभर काय करते? व्यायाम, डॉक्टरांचा राऊंड, समुपदेशन, ग्रुप थेरपी आणि आराम, संकल्पमधला पूर्ण दिवस.

घरातल्या व्यक्तीसाठी व्यसनमुक्ती केंद्र निवडताय? नोंदणी, पूर्णवेळ डॉक्टर, खर्च आणि धोक्याची चिन्हं, या १० गोष्टी दाखल करण्याआधी तपासा.

गुटखा, मावा किंवा तंबाखूची सवय का सुटत नाही? निकोटिनचं व्यसन समजून घ्या आणि ती सोडण्याचे व्यावहारिक मार्ग, मोफत क्विटलाइनसह जाणून घ्या.

“मला काही प्रॉब्लेम नाही, मी येणार नाही” असं म्हणणाऱ्या व्यक्तीशी कसं बोलावं? नकार का येतो आणि कुटुंब कोणती पावलं उचलू शकतं, ते जाणून घ्या.

ठरवूनही दारू कमी न होणं, हात थरथरणं, कामावर परिणाम होणं… व्यसनाची आठ मुख्य लक्षणं आणि तज्ज्ञांना कधी भेटावं ते जाणून घ्या.

नवरा, मुलगा किंवा भाऊ दारूच्या आहारी गेला असेल तर कुठून सुरुवात करावी? कुटुंबाने काय करावं, काय टाळावं आणि कधी तज्ज्ञांची मदत घ्यावी, ते जाणून घ्या.